Психология йоги и волновая физика

На мой взгляд, физики уже давно объяснили принцип работы мысли. Мы уже научились передавать и получать информацию на большие расстояния при помощи различных приборов (телевидение, радио, беспроводной Интернет, мобильные телефоны).

И везде в основе лежит волновая физика, т.е. принцип распространения волн в различных средах. Поставив на даче телевизионную антенну, мы можем узнать, что происходит за тысячи километров от нас. Для этого нам нужно лишь правильно ее установить и поймать волну, которая нам даст звук и изображение. И это никого не удивляет. А если человек умеет читать мысли и предсказывать что то в состоянии медитации, то это вызывает скепсис и недоверие, потому, что мы не понимаем, как это происходит.

Оздоровительная йога для позвоночника

Позвоночник является ответственным за здоровье нашего организма. Именно из-за таких его заболеваний, как сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз возникают различные проблемы с внутренними органами. Поэтому стоит внимательно следить за состоянием позвоночника.

В основном подобные заболевания появляются по причине сильных физических нагрузок или же наоборот их отсутствия, а также необходимости находиться долгое время в одном и том же положении и так далее. Профилактику подобных проблем начинают с детства, но если уже во взрослом возрасте у вас имеются боли в спине, то их решить можно при помощи обычных занятий спортом. Лучше всего подойдет йога.

Йога для суставов - асаны на расслабление

Существует большое количество заболеваний суставов. При этом одни из них возникают как самостоятельные, другие же являются проявлением или осложнением какой-либо другой болезни.

По характеру патологического процесса, проходящего в суставах, их разделяют на две группы – артриты и артрозы. Это довольно распространенные заболевания, не только вызывающие ограничение работоспособности, но и нередко приводящие к инвалидности. Отсюда становится понятным, какую большую социальную опасность имеют данные болезни.

Йога для ног

Судороги и боли в ногах – одна из самых распространенных жалоб людей, которые проводят рабочие дни за письменным столом. Дело в том, что при длительном сидении, а также в некоторых стоячих положениях нарушается кровоток в ногах, а мышцы теряют тонус.

Для того, чтобы компенсировать длительные периоды сидячей работы, рекомендуется больше ходить пешком, но так как на прогулки у большинства из нас не находится достаточно времени, после каждого трудового дня ноги отекают и «ноют».

Для чего нужна йога?

Прежде всего, травмы при практике йоги возникают из-за самой главной ошибки, которую делают, как я случайно недавно обнаружил, почти все, кто начинает заниматься йогой.

И именно из-за этой ошибки, я сейчас ее назову, очень многие, кто начинает заниматься, зарабатывают травмы. Человек приходит в фитнес-центр и говорит: а йога – это что, это растяжка, да? Вот. И здесь заключается самая главная ошибка. Йога и растяжка не имеют ничего общего между собой. Практика хатха-йоги и хорошая растяжка – это вещи, если не взаимоисключающие, то по крайней мере, хорошая растяжка очень мешает получить от йоги тот эффект, который она может дать. Сейчас объясню.

Динамическая йога - гимнастика или все-таки йога?

В наше время все больше людей начинают интересоваться йогой. Постепенно в обществе развенчиваются мифы о ее религиозности, аскетичности, сказочности. Создаются «уникальные» системы и новые направления. Спрос рождает предложения, жаль только, что предложения эти, как правило, не имеют отношение к эзотерике. Они обучают людей не осознанной работе, а лишь стараются удовлетворять массовую потребность в экзотике, уводя от реальности.

Йога при лечении сколиоза

Сколиоз представляет собой весьма специфическое боковое искривление позвоночника, характеризующееся образованием реберного горба. Современные специалисты выделяют сразу же несколько видов данного патологического состояния, а именно шейный, грудной, а также поясничный сколиоз. В медицинской практике нередко наблюдаются случаи и так называемого комбинированного сколиоза. При шейном сколиозе поражению подвергается грудная клетка и кости лица. При развитии грудного сколиоза страдает грудной отдел позвоночника. При этой же форме данного недуга отмечается смещение живота вперед, а также приподнятое состояние лопаток и плеч. Что касается непосредственно поясничного сколиоза, то он характеризуется крайне болезненными признаками.

Разновидности йоги

В мире есть одна цельная система совершенствования, которая и называется йогой. Она является единым и всеобъемлющим учением, в рамках которого существует множество различных школ и направлений.

Школы отличаются друг от друга распределением акцентов, сосредоточением на разных направлениях одного и того же предмета. Почему? Различные системы лишь демонстрируют разнообразие путей к Истине. Также есть мнение, что йога перешла на узкую специализацию, чтобы к ней смогло приобщиться больше людей.

Ведь все мы уникальные, и восприятие у каждого из нас свое, особенное. Чем больше подходов к йоге, тем больше шансов найти свой Путь.

Изменения после занятий йогой

Перед теми, кто занимается йогой совсем недолго, возникает важный вопрос: а помогает ли это в повседневной жизни? И если да, то каким образом? Постараемся рассмотреть этот вопрос.

Прежде всего, следует отметить, что йога – система, которая не навязывает определенных стереотипов. Но после некоторого времени, посвященного занятиям, изменения в своем образе жизни замечают буквально все. Но если после года занятий в жизни нет никаких перемен, то что-то делается неправильно. Может быть, слишком мало желание заниматься?

Йога Мандала - что это?

Мандала Йога является одним из методов Универсальной Йоги. Название Мандала применяется в нескольких значениях.

Наиболее распространенным является применение названия Мандала по отношению к многообразным круглым, квадратным, треугольным, свастикообразным, статическим или визуально крутящимся геометрическим рисункам, предназначенным для их созерцания и получения соответствующего визуального впечатления. Такие визуальные Мандалы широко используются как восточными, так и в западными эзотерическими школами. Наиболее известными примерами таких Мандал являются Индуистская Шри Янтра, буддистские Мандалы из цветного песка или древние арийские Свастики.